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青森の豊富な自然を五感全てで体感し、心も体もリフレッシュ

OWANI Well-being プログラムとは

ドイツで親しまれている気候療法を取り入れ、「行動変容」から「健康増進」に繋がるプログラムで健やかなココロとカラダを育みます。気候療法の中でも、「森林浴」「温泉」を活用したプログラムをラインナップし、大鰐での『心地よい』時間　＝「OWANI Well-being 時間」を提供します。

気候療法とは

日常生活とは異なる気候・自然環境に転地し、治療や保養を行う自然療法のことをいいます。森や山の中の傾斜地、海辺を歩くことで、健康増進を促します。主に以下の4つの気候要素により効果が期待できます。

4つの気候要素

• 清浄な空気 〜気管疾患改善、アレルギー改善
• 可視光線 〜体内リズムを整える、睡眠ホルモン生成（深い睡眠）
• 冷気と風（冷刺激）〜免疫システムの改善　血液循環機能アップ、体温調整機能アップ
• 太陽光（適度な紫外線）〜ビタミンD活性（骨形成）、皮膚炎改善、気分の改善